L'Athlétisme au CAPS c'est quoi ??
COURIR
C'est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique. Les courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur.
Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent.